Alimentación saludable para hacer tus sueños realidad
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cuestionario nutricional

Completa tu cuestionario lo más detallado posible

Responde de forma sincera y detallada a las siguientes preguntas, principalmente dedica atención a las preguntas referentes a salud y medicamentos. Sé lo más explícito en tus objetivos.

Estos minutos me permitirán que pueda conocer tus necesidades, tus características, tus gustos y tu rutina diaria para tomar todo esto en cuenta y así poder crear los programas ideales para tu estilo de vida. 

Todos los campos son obligatorios. En caso de que la respuesta sea negativa o ausencia de condición, por favor especificar “ninguna” o “no aplica”.

Luego de enviar el cuestionario, por favor enviar las fotos a documentos.daryanaah@gmail.com

 

Una vez que envíes tu cuestionario, corre el plazo de 5 días hábiles para recibir tu plan.

 

Como una cortesía de coaching de Daryanaah, está disponible el servicio de pesarse y medirse el %body fat y masa muscular, con la pesa especial en su estudio en Vía Samborondón (válido solo para residentes locales si te esposible viajar). Este servicio no tiene costo adicional.

Para agendar la cita para tomarse el peso en ayunas, por favor enviar un correo a adrian.fisiopro@gmail.com

La medición debe hacerse en ropa interior o la mínima cantidad de ropa posible en ayunas, luego de ir al baño. Los controles deben realizarse a la misma hora bajo las mismas condiciones.

De otro modo puedes contratar el servicio con una nutricionista, nutriólogo, médico o gimnasio especializado en tu ciudad.

NOTA: SI NO COLOCAS TU % DE GRASA NO ES POSIBLE REALIZAR EL PLAN.

 

Por favor en ayunas.
Si omite este dato no se puede realizar el plan.
Especifique.
Especifique.
Detalle por favor
Detalle desde cuando, intensidad, frecuencia y duración
Detalle duración de la rutina y frecuencia
Detalle e indique cantidad/frecuencia.
Detalle calidad del sueño
Detalle las horas a las que tiene posibilidad o facilidad para hacer sus comidas y a qué hora no podíra.
Especificar detalladamente.
Detalle cuáles y por cuánto tiempo
Detallar
Sea lo más específico por favor, puede explayarse todo lo que crea necesario. Mientras más información provea de sus preocupaciones y sus necesidades y metas, mejor prodemos trabajar por sus objetivos.
FOTOS *
Por favor enviar las fotos de frente, lateral y espalda: ideal en la mañana en ayunas. Las fotos deben ser en bikini o interior para mujeres y en boxer o interior para hombres. Por favor, fije un espacio determinado en su casa y el ángulo de la toma de fotos para que las siguientes fotos de control sean en el mismo sitio con la misma luz, a la misma hora y con la misma ropa. Su información confidencial está protegida por seguridad. El correo dariannahc@gmail.com es únicamente un distribuidor automático que reenviará su cuestionario y sus fotos directamente a la bandeja de la coach y de la nutricionista. Únicamente ambas tendrán acceso a su información que se mantendrá confidencial.
ACEPTACIÓN *
Puedes revisar nuevamente las condiciones que ya aceptaste con anterioridad en https://www.daryanaah.coach/convenio-planes