COACHING DE RELACIONES

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Ayudando a las personas a tener mejores relaciones y por ende mejor salud y verdadero bienestar sostenible

Puedes tener la colección más grande de recetas y todas la habilidades para cocinar, puedes comer muy estricto con el mejor plan nutricional, comer abundante kale y tomar matcha, entrenar 6 veces por semana y calcular tus macros, pero…

si tus relaciones no son satisfactorias y no te sientes digno y valioso, no eres realmente saludable.


En la actualidad el ser humano lidia con un número mayor de relaciones complejas e íntimas, a diferencia de lo que vivieron nuestros padres y abuelos. Es por eso que más y más personas en Europa y Estados Unidos buscan asesoría y guía de un coaches de relaciones certificado y con experiencia.

Y es que en la modernidad, tanto hombres como mujeres, ya no se conforman con relaciones disfuncionales poco satisfactorias y no aceptan quedarse de brazos cruzados resignándose a permanecer en drama o a tolerar situaciones tóxicas en nombre del amor.

El concepto de que somos actores y partícipes de todo lo que ocurre en nuestra vida cada vez está más claro en los seres humanos conscientes y es por eso que cada día más personas buscan ayuda para desarrollar mejores relaciones con las personas que son importantes en su vida.


En este campo el coach de relaciones calificado y certificado, ofrece herramientas y soluciones efectivas personalizadas y facilita a la persona a convertir sus relaciones poco satisfactorias (que la agotan, drenan y mantienen en carencia) en relaciones sólidas que promuevan el crecimiento, la seguridad y la felicidad. 


El coach de relaciones fomenta dinámicas de relaciones sanas y ayuda a sus clientes a mejorar sus relaciones románticas o de familia, pero en realidad genera un efecto positivo en toda su vida y su bienestar en general, porque las habilidades de relaciones son importantes en todas las esferas de la vida, incluyendo el lugar de trabajo, estudio, actividad social, la comunidad y asociaciones de todo tipo.


Los estudios e investigaciones clíncas sobre relaciones orientados al crecimiento y mejoramiento de las mismas, datan desde hace más de 45 años. Los estudios más contundentes a cargo del investigador clínico más importante en el tema, John Gottman, comprobaron cómo ciertos patrones son determinantes para que una relación fracase y cuáles no, a tal punto que las predicciones de que una relación dure o acabe en separación o divorcio acertaban hasta en un 90% de los casos. La cantidad de estudios y la gran importancia dedicada al tema de relaciones y la solución de sus problemas es de mucha relevancia en el ámbito clínico pues las relaciones regulan prácticamente la vida de todo ser humano.

En países como Estados Unidos y Europa, existen miles de profesionales coaches de relaciones certificados, ya que este tipo de servicio es sumamente requerido y es apreciado por ser muy efectivo en muy corto tiempo y sin que esto impida que la persona trabaje a largo plazo otros aspectos a nivel terapéutico con un sicólogo; en caso de necesitarlo, el trabajo con un coach acelerará este proceso al complementarlo o simplemente resolverá sin la necesidad de una terapia, todo depende de cada caso particular. 

En mi práctica profesional he ayudado a muchas personas en mi consulta y en los programas de coaching, especialmente mujeres tristes, resignadas, con su salud en deterioro con ansiedad y antojos, hombres que sentían que no valían para su esposa y todo eso repercutía en sus decisiones de salud y en sus indicadores de sangre, configurando su sistema a una patología en poco tiempo pues además ya presentaban síntomas. Mayormente los casados con hijos vienen con este tipo de problemas y muchos nisiquiera sabían que si no se atiende empeora el problema y la salud de la persona. Al ser el coaching un espacio libre de juzgamientos y al enterarse que no es difícil ni imposible y que hay solución, se abren y trabajamos en las solucinones.

Al día siguiente recibía mails de agradecimiento de los clientes con frases como_


“Es increíble parece magia como todo cambió, está sucediendo exactamente como dijiste, no me lo creeo”.

“Ahora no solo me siento mejor yo, más segura y tranquila, ya no arremeto contra mis hijos y mi esposo está respondiendo como cuando recién empezamos nuestra relación”.

“No puedo creer que no hay peleas, ahora veo que siempre debió ser así, me siento libre y en paz. Gracias.”

“Cerramos ayer y empecé a aplicar todo, no puedo creer todo lo que estaba haciendo que perjudicaba y hacía reaccionar mal a mi esposo y me frustraba más, yo creía que era lo correcto y lo que se debe hacer, qué equivocados que estamos. Ya van varios días y cada vez estamos mejor y no tuve que pedirle ni convencerlo de nada, solo hacer mi parte.”

“Todo lo aprendido me ha dado un poder sobre mis emociones increíble y ya no me siento presa, mi esposo ahora es quien activamente busca complacerme, todo eso es mejor que las recetas (que también lo tienen enamorado). Gracias Dary eres efectiva”.

“No estaba muy positiva, él dijo que no quería verme nunca más, ahora viene, le dedica tiempo a nuestro hijo, me dice que desea recuperar la familia y que soy lo más importante para él. Carga las cajas de la mudanza y dirige todo con responsabilidad sin que yo tenga que preocuparme! Nunca pensé que eso sería posible”.

“Haber superado las dificultades de modo tan fácil y tan sin presiones, sin convencer, sin ruegos ni dramas ha hecho que ahora nuestro amor sea más fuerte, ahora nos amamos más! Han pasado 6 meses pero parece que fue hace muchos años que tuvimos problemas, ahora es diferente, se hizo un hábito tratarnos bien.”


Es por eso que busqué certificarme como coach de relaciones para ofrecerlo como complemento perfecto a mi profesión y práctica como coach de nutrición integratriva. Esta es una especialización única en nuestro medio, pero que todas las personas que buscan salud real y bienestar sostenible lo necesitan.

Con mucha emoción soy la primera coach en relaciones en nuestro medio. Estaré muy feliz de asesorarlos y compartirles mi experiencia.

Si llega a los 500 comentarios la publicación, me atreveré a contarles mi vivencia y experiencia personal de pareja con detalles sobre este tema ya que si hay interés, significa que les puede aportar y sumar en su experiencia.


El coach de relaciones es el eslabón que faltaba para construir mejores relaciones, no solo para quienes se encuentran en una relación que no está funcionando bien, sino para quienes quieren prevenir, están detectando señales de alerta o para quienes están saliendo y conociendo gente. 


Desde el 2014 con mis conferencias y talleres, así como también consta en mi libro Balance Nutricional, fui pionera en el tema de la importancia de las relaciones en la salud y el estilo de vida saludable. Quienes han asistido a mis eventos o leyeron mi libro, saben que este es uno de los pasos importantes y primordiales para la salud integral y la desintoxicación (antes que cualquier alimento o nutriente).

Ocuparse de resolver relaciones tóxicas y mantener y desarrollar relaciones sanas que nos sumen y promuevan un crecimiento, sobre todo las relaciones de pareja, es determinante para la salud y la nutrición.

CONFERENCIA DETOX. Siempre habían caras de sorpresa pero de conexión y mucha empatía cuando trataba este tema.

CONFERENCIA DETOX. Siempre habían caras de sorpresa pero de conexión y mucha empatía cuando trataba este tema.

Este era el paso para la desintoxicación que más sorprendía a los participantes, era el punto en el que más desarrollaba y dedicaba tiempo y es una de las razones por las que mis talleres y conferencias generan cambios positivos profundos y llevan a las personas a un verdadero cambio de paradigma en su salud y bienestar.


Necesidad del coaching de relaciones

Otra de las situaciones de carácter sociológico que abonó a el auge del coaching de relaciones es las estadísticas de primeros matrimonios que terminan en divorcios. En antaño, como referencia en 1960, un 20% de los matrimonios terminaban en divorcio; en la actualidad es el 50% que terminan en divorcio y es más alto el porcentaje en segundos y terceros matrimonios (algunos autores citan 80%) que fracasan.


Una preocupante estadística es que el 60% de esos divorcios ocurren antes de los 40 años.


Las dos tendencias más fuertes actualmente es el despertar de una o ambas partes en una pareja por la conciencia que ya se tiene hoy en día de que la relaciones satisfactorias no son producto de la suerte y y deciden dejar atrás el estigma de que buscar ayuda es señal de fracaso.

Cada vez son menos las personas que mantienen la creencia limitante de que buscar ayuda es señal de debilidad y escogen acceder a la asesoría del coach de relaciones para buscar el crecimiento, la reconexión y el mejoramiento de sus relaciones. 

Sean casados, novios, enamorados o convivientes, actualmente cada vez más personas (juntas o de modo individual), buscan soporte para mejorar su comunicación y su forma de relacionarse y optan por asesoría del coach de relaciones para reconectarse e incluso para salvar y recuperar una relación o simplemente empezar a tomar responsabilidad en situaciones en que no habían caído en cuenta que lejos de ayudar, estaban reforzando los conflictos e insatisfacción. 

La segunda tendencia es la de los solteros que de modo proactivo buscan guía en relaciones de modo temprano y anticipado. Los divorciados y viudos no se quedan atrás. Estos grupos de personas que no se encuentran en una relación íntima, sufren generalmente por falta de compromiso de la otra parte o porque sin darse cuenta terminan en los mismos problemas siempre, no atraen parejas que les generan bienestar o crecimiento sino que atraen al mismo tipo de personas siempre, lo que les hace sentir que algo no está bien, en un punto de su situación deciden despertar y trabajar para romper con el patrón. Cada vez son más las personas solteras que escogen asesoría de un coach de ralciones para atraer y construir una relación satisfactoria.

Personas que están pasando por una relación tóxica, un divorcio o que deben mantener una relación luego del divorcio, o bien se separaron o divorciaron y están en proceso de reconciliación, buscan la asesoría en un coach de relaciones para que el resultado de estos emprendimientos sean positivos y sostenibles (que duren o que por ejemplo no afecte a los hijos, negocios en común, proyectos en curso, etc).


También están el alto número de personas casadas que se sienten muy solas: a pesar de estar en un matrimonio, se sienten más solos que una persona soltera que vive sola.


Muchas veces todos estos problemas y obstáculos son causados por creencias limitantes, falta de límites, no saber comunicar, por la narrativa cultural o los patrones erróneos y creencias falsas, absurdas o ilusorias implantados por la propaganda y el márketing, por ejemplos de familia o bien por inseguridades o incapacidad de conectarse con las necesidades propias.


Ámbito profesional del coach de relaciones

El coaching de relaciones, en contraste con la sicoterapia, se enfoca en el estado y situación presente del cliente y en sus metas a futuro y toman acción concreta para ayudarlos a alcanzar sus metas.

El coach de relaciones no es psicólogo, psicoterapeuta ni consejero.

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El coach no dirige ni obliga ni ordena qué hacer, sino que facilita que el cliente encuentre y elaboren en conjunto con el coach las mejores soluciones para su situación particular, gracias a la información, educación, superación de conceptos limitantes, herramientas, etc. El coach de relaciones sostiene al cliente, lo apoya con soluciones y es su compañero de responsabilidad.

Como coach de relaciones profesional, me centro en facilitar resolver problemas basados en hábitos, romper ciclos, desarrollar confianza, eliminar malos hábitos y creencias limitantes, reforzar o educar en habilidades de comunicación efectiva, ofrecer información desconocida que ayude a tomar mejores decisiones y a fomentar respuesta positiva en la pareja, hacer notar patrones de codependencia (que se beneficiarán de terapia si las personas así lo necesitan), entrenamiento de manejo del estrés y la ira, fomentar compatibilidad, desarrollar intuición, enseñar manejo efectivo de conflictos y reavivar el amor. 

Me ocupo de devolver a la persona el gran valor que tiene sentirse en paz y con alegria de vivir, optimista, con deseos de crear y crecer en una atmósfera de tranquilidad y confianza, recuperando la relación que mereces: en la que las dos personas quieren estar juntas, no simplemente están aguantándose.  

Todo esto lo hago poniendo al servicio de las necesidades de mi cliente:

— Mi experiencia profesional de años.

— Mi experiencia vivencial personal.

— Mi preparación profesional como coach de relaciones (¡esta era la nueva especialización profesional en la que me estaba certificando! Nadie logró adivinarlo en el post).

— Mi formación profesional en todos los niveles de los cursos de negociación de la Universidad de Harvard 

— Diplomados en negociación, mediación y solución de conflictos.

— Formación profesional como coach en nutrición integrativa.

— Las decenas de cursos y conferencias con expertos.

— Las decenas de libros estudiados sobre la especialidad.


Todo eso sumado mi don innato para conectar con las necesidades y situaciones de las personas en sus relaciones y mi habilidad para guiarlos a las soluciones efectivas lejos de drama y enfocados en el empoderamiento y el crecimiento personal.

La única razón para tener una relación es que te ayuda a ser mejor persona y a cumplir tus sueños. Todos merecemos una relación que nos haga crecer y que facilite la vida, la felicidad y la armonía.

¡Las relaciones no tienen por qué cansarte o dejarte exhausto!

Déjenme en los comentarios su opinión, preguntas, dudas e inquietudes sobre el tema, es un campo nuevo en nuestro medio, aunque muy difundido en los países de población de nivel cultural alto. Tengo la experiencia con muchos clientes satisfechos y estaré feliz de compartirles mis conocimientos y contestar sus inquietudes, desde la más sencilla hasta la más profunda, este espacio es para aportarles.

Ya saben, si quieren que me atreva a revelar todos los detalles de mi experiencia personal, dejen su opinión o comentario. Si les es de inspiración y ayuda, lo haré feliz para ustedes.

Gracias a todos por el apoyo y la confianza depositada en mí.