¿Crees que vivir ocupado es sinónimo de éxito?

 ¿Te cuesta desconectarte del trabajo o conoces a alguien que vive de ese modo pensando que demuestra así ser exitoso?

¿Todas tus energías y tiempo están enfocados en trabajar y nada queda para tu ocio, familia, aspiraciones altruistas o tu misión de vida?

 


Entonces tu trabajo está apagándote.

¡No lo permitas!


No te quemes trabajando.

La cultura materialista tiene trastocadas las prioridades y hoy en día se homologa esta condición de trabajar a morir de 15 a 18 horas diarias a ÉXITO. No es raro escuchar a estas personas que creen hacer despliegue de éxito, decir constantemente que: 

1) Casi no ven a sus hijos o a su pareja.

2) No pueden hacer ejercicio ni comer saludable.

3) Duermen 4 horas.

4) Jamás tienen tiempo para la naturaleza, los hobbies, el ocio.

5) Son tan importantes en su trabajo que no pueden darse el “lujo” de tener vacaciones.

6) “Mi esposa está en la clínica pero tengo que cumplir con una reunión de ventas de la empresa donde trabajo”.

 

Estas personas creen que esto los hace lucir exitosos. 

 

Equivocadamente se piensa que vivir para trabajar o “matarse” trabajando y que el trabajo está por encima de todo, de la familia y de la diversión, es sinónimo de ser ganador.  Hoy en día si no calzas en ese patrón, vienes a ser un PERDEDOR.


Se cree que el único camino al éxito es estar dispuesto a SACRIFICAR TU VIDA POR EL ÉXITO.


Esto es no entender los conceptos de perdedor, ganador y éxito. 

Perdedor es aquel que NO PUEDE DARSE EL LUJO DE PERDER.

Ganador no es el que siempre gana, es aquel que PUEDE DARSE EL LUJO DE PERDER.

Sí, exacto, si fueras ganador y de éxito, tienes tiempo para la emergencia u ocasión especial con tu familia.

Esa es la realidad.

 

  Pausar y simplemente no hacer nada, solo pensar, meditar o simplemente disfrutar del momento y tener más contacto con la naturaleza son indispensables para vivir en equilibrio y dar lo mejor de nosotros en todas las áreas de la vida, incluido el trabajo.

Pausar y simplemente no hacer nada, solo pensar, meditar o simplemente disfrutar del momento y tener más contacto con la naturaleza son indispensables para vivir en equilibrio y dar lo mejor de nosotros en todas las áreas de la vida, incluido el trabajo.

TRABAJAR A FULL SIN DESCANSO Y VIVIR OCUPADO, de modo permanente sin parar, sin tiempo para hacer lo que te gusta, sin vacaciones, sin pausar, sin dedicarte a ti, sin darle importancia a tu familia o a tu descanso 🙅🏼😴, NO ES GANAR NI TENER ÉXITO, de hecho ES PERDER MUCHO. 

Yo trabajo duro y me apasiona lo que hago, también hago malabares 🤣 para que quepa tiempo sí o sí para mis 9 horas de sueño, mi cuidado personal, mi esposo, mi familia, mi misión de vida que conocen como “Verde y Rosa” en las redes, para mis estudios y perfeccionamiento académico y para los importantes ocio y diversión.

Me dedico e invierto mucho en estudiar no solo por mi práctica profesional, sino porque me divierte y apoya mi misión de vida para generar cambios positivos en las personas.

He sacrificado viajes y vacaciones por misión con Verde y Rosa, NO por trabajar (al final un par de años de no viajar, ¡qué importa! Si toda mi vida he viajado por todo el mundo, servir a muchos con Verde y Rosa ha sido un viaje maravilloso💚💗).

 

Se entiende que personas que realizamos actividades fuera de nuestro trabajo para generar cambios positivos a  miles de personas, tengamos que sacrificar algo del tiempo personal porque, bueno, ¡estamos salvando el planeta!

 

Una cosa es ser responsable, trabajador y que te apasione tu trabajo, otra cosa es darle prioridad y más importancia al trabajo que a otras cosas que sí son más importantes.

 

Cuidado caen en la trampa del “soy exitoso, mira cómo me mato trabajando”. Si están ahí, pausen y piénsenlo bien, si es necesario busquen ayuda. Cambiar la perspectiva y crear ese saludable balance trabajo-vida te permitirá de hecho ser más productivo, generar más prosperidad y sentirte más feliz. 


Como coach de nutrición integrativa trabajo para ayudar a balancear las áreas de la vida fuera del plato en conjunto con los alimentos, para lograr lo que realmente es una vida exitosa:


  Dedicar tiempo a tu familia y a tu pareja, que son una importante área de tu nutrición y el balance, es ser exitoso.

Dedicar tiempo a tu familia y a tu pareja, que son una importante área de tu nutrición y el balance, es ser exitoso.

  Darte tiempo para pausar y estar en contacto con la naturaleza, eso es ser exitoso.

Darte tiempo para pausar y estar en contacto con la naturaleza, eso es ser exitoso.

  Darte tiempo para atender el alimento primario importantísimo de la actividad física es ser exitoso y además es ser sabio e inteligente: es un alimento que te asegura calidad de vida hoy y a futuro.

Darte tiempo para atender el alimento primario importantísimo de la actividad física es ser exitoso y además es ser sabio e inteligente: es un alimento que te asegura calidad de vida hoy y a futuro.

  Tener tiempo para cumplir tus sueños o aprovechar las oportunidades que te da la vida es ser exitoso.

Tener tiempo para cumplir tus sueños o aprovechar las oportunidades que te da la vida es ser exitoso.

  Darme el tiempo para mi misión ha sido una de las mejores decisiones que he tomado en mi vida: sacrifiqué y sacrifico tiempo de mi trabajo —si trabajara más como antes podría tener más ingresos y lujos, pero el lujo de cumplir con mi misión de vida es el verdadero éxito para mí.

Darme el tiempo para mi misión ha sido una de las mejores decisiones que he tomado en mi vida: sacrifiqué y sacrifico tiempo de mi trabajo —si trabajara más como antes podría tener más ingresos y lujos, pero el lujo de cumplir con mi misión de vida es el verdadero éxito para mí.

  SERVIRLES Y DARLES FELICIDAD, ES MI FELICIDAD. 

SERVIRLES Y DARLES FELICIDAD, ES MI FELICIDAD. 

  Darte tiempo para las cosas pequeñas que te llenan de dicha, eso es ser exitoso. Como en mi caso pese a mis ocupaciones me decidí a concretar mi sueño de tener un huerto en casa y cosechar mi propios vegetales y así practicar aun más lo que predico: esta es la forma más saludable de comer, más potente que comer orgánico es comer de tu propio cultivo. :) 

Darte tiempo para las cosas pequeñas que te llenan de dicha, eso es ser exitoso. Como en mi caso pese a mis ocupaciones me decidí a concretar mi sueño de tener un huerto en casa y cosechar mi propios vegetales y así practicar aun más lo que predico: esta es la forma más saludable de comer, más potente que comer orgánico es comer de tu propio cultivo. :) 


El trabajo tiene su tiempo y su valor, pero no descuides lo que nos permite existir de modo sano.

Nutre todas esas áreas de la vida que son más importantes que el trabajo y te permiten crear y dar lo mejor en tu trabajo sin quemarte. 

 

Anímate a dosificar el tiempo que dedicas a tu trabajo y dale tiempo a los tuyos y a tus sueños. Te sorprenderás del impacto en tu salud y tu vida, y de cómo te facilitará mantener una nutrición saludable y en balance sin esfuerzo.

 

Un beso grande, 

 

Daryanaah


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